運(yùn)動(dòng)后飲酒的壞處

　　有的人經(jīng)常有在劇烈運(yùn)動(dòng)后飲酒的習(xí)慣，飲酒后清爽解渴，但是這卻對(duì)身體造成一定的危害，運(yùn)動(dòng)后不宜飲酒，那么運(yùn)動(dòng)后飲酒有哪些壞處呢?

　　運(yùn)動(dòng)后飲酒的壞處

　　劇烈運(yùn)動(dòng)后人的身體機(jī)能會(huì)處于高水平的狀態(tài)，此時(shí)喝酒會(huì)使身體更快地吸收酒精成分而進(jìn)入血液，對(duì)肝、胃等**的危害就會(huì)比平時(shí)更甚。長(zhǎng)期如此可引發(fā)脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆癥等等**。運(yùn)動(dòng)后喝啤酒也不好，它會(huì)使血液中的**增加，使關(guān)節(jié)受到很大的刺激，引發(fā)炎癥。

　　研究發(fā)現(xiàn)，人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，由于汗液的大量排出，代謝的加快，體內(nèi)代謝廢物(包括**)隨之增加，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝啤酒，血液中的**濃度會(huì)迅速升高。而**是人體中的一種高分子有機(jī)化物，當(dāng)**排出發(fā)生障礙或超**體排出能力時(shí)，它就會(huì)在人體關(guān)節(jié)處沉淀，從而引起關(guān)節(jié)炎和**。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)后喝啤酒患**等危險(xiǎn)性大小因人而異，尤其與運(yùn)動(dòng)的劇烈程度和喝啤酒的量有直接關(guān)系：運(yùn)動(dòng)越劇烈，喝的啤酒越多，患病的危險(xiǎn)性就越大。