怎樣喝酒不傷肝
更新時間:2016/4/8 16:17:00
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身處社會,應(yīng)酬避免不了,應(yīng)酬避免不了喝酒,但是喝酒會傷肝,對身體造成一定的影響,那么怎樣喝酒才不傷肝呢?中華名酒招商網(wǎng)小編為大家分享下喝酒不傷肝方法。
喝酒不傷肝方法
1、不要多種酒混合著喝
因?yàn)槊糠N酒成分、含量不同,如果互相混雜,會起變化,使人飲后不舒服,甚至引發(fā)**欲裂。
2、小口喝酒
要慢慢喝酒,因?yàn)檫^快的喝酒就會讓酒精迅速吸收,對肝臟又是一種負(fù)擔(dān)。
3、切忌空腹喝酒
空腹喝酒就會加快肝臟對于酒精的吸收,對肝臟就是個沉重的負(fù)擔(dān)。因此*好在喝酒尤其是大量喝酒前,多吃點(diǎn)東西墊墊。
4、喝酒的時候多吃蔬菜和豆制品
蔬菜和豆制品中包含可以**的抗氧化劑、維生素以及卵磷脂,能更有利于肝臟的保護(hù)。
5、喝酒之后及時解酒
喝醉以后吃點(diǎn)生果
每年節(jié)假日病院都會接診大量的酒精中毒**,主要人群是年青人。專家表示。如果發(fā)現(xiàn)同事或朋友喝醉失態(tài),則要阻止其繼承喝酒,并找一些生果,如梨子、西瓜等給他吃。如果泛起狂躁、昏睡、口唇青紫等癥狀,就要送病院急救。
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